产后怎么恢复肚子
 杨培玲青岛新阳光妇产医院 妇产科职称：主任医师
擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。
其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，一定效果的方法是走路，不过不能像平时那样随意去走，大步流星，而应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，总之，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！ |
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医院：萝岗区中医医院
简介：广州市萝岗区中医医院原名“广州经济技术开发区红十字会医院”，始建于1933年，位于广州开发区、萝岗区中心地带，一直以来为当地居民提供集医疗、预防、保健、计划生育、康复、健康教育等于一体...
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