初次月经来潮应注意些什么?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

女孩第一次来月经不要太紧张，可以及时应用卫生巾，保持局部干燥，清洁卫生，不要吃生冷、冰冻的食品，也不要进行剧烈运动。饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况：要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.要注意保暖