每次来例假的时候都会赶脚肚子不舒服，也不是疼，就是赶脚涨涨的说不出来的赶脚。听朋友说来例假的时候可以多喝一些红糖水，请问一下，月事来可以食红糖水吗？
 梁海燕 副主任医师 中日友好医院 擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。 来例假的时候喝红糖水是非常有益的，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小肚子冷痛等情况。红糖其营养成分保存良好。红糖除了含有蔗糖外，还含有人体必需的微量元素，如铁、钙等。所以是可以的。 |
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